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导致无精症的几个坏习惯

时间:2017-07-21  来源:兰州天伦不孕症医院  我要咨询 马上预约

一个精子的梦想是早日成人,然而主人总是重复一些坏习惯导致精子半路夭折甚至没办法出生也就是导致了无精症。[关注微信号:lztlbyz 了解孕育知识]

无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题,很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此,男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题,下面小编就介绍一下男性如何远离无精症。

男性远离无精症有8大妙招

1.激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

2.男性如何远离无精症?心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

3.如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

4.休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

5.男性如何远离无精症?治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。>>>点击此处向在线专家咨询

6.天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

7.男性如何远离无精症?如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。

8.含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

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